lara.suhareva- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1646 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 95,58г | Углев: 111,54г. Завтрак: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Сметана, Сырники Домашние. Обед: Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Ужин: Вино Красное Сухое, банан Мини, Prime Star Салат Цезарь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пиво. Перекус/Другое: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю