Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
24 июл 12
Densible- Журнал, 24 июл 12
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gained 5 pounds! Had a month of two kids, one sister, two 19 yr old German girls. Eating and drinking and practically no exercise! Ugh!
I am back on board now. Walked to work yesterday and today, eating MUCH better-no chocolate, no carbs, no booze until Thursday...also weigh in coincided with TOM so hoping I will get a better number tomorrow.
Ugh! ugh ugh ugh ugh!
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2012:
1107 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 54,31г | Углев: 108,24г.
Завтрак:
romaine, chicken salad.
Обед:
heath bar, frozen yogurt.
Ужин:
greek yogurt.
Перекус/Другое:
pita cracker, cheddar cheese, hummus.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Its the right thing to do, adios fam & friends, booze and chocolate... how is this going to make us skinny and happier??? LOL welcome back Densible... ugh is right!! we'll get it right again!
24 июл 12 написано членом:
cindyshine
Glad to see you...no booze no carbs no chocolate for me either...
24 июл 12 написано членом:
sharonfriz
It's about time you got back!! Glad you had a good time, but now it's time to buckle down and get back at it! I'm sure you'll bounce back quickly. And you can probably even have an occasional chocolate too! :-)
25 июл 12 написано членом:
mbhpro
You are a braver woman than I. I'm still resisting recording the "gain" on FS. Like it doesn't really exist if I don't log it in?? LOL!!! Glad you are back to semi-normal!
27 июл 12 написано членом:
madaboutmoose
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю