loChila- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя loChila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

982 ккал

Жир: 8,28г | Белк: 114,45г | Углев: 112,99г. Завтрак: Claras de Huevo, Yogur Natural 0%, Levadura de Cerveza, Kiwi. Обед: Alimerka Atun, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café con Leche Descremada, Manzana, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz. Ужин: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Claras de Huevo, Brócoli, La Sirena Espárragos Trigueros. Перекус/Другое: Hacendado Champiñón Entero, Verdifresh Col Kale, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loChila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loChila- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

loChila-Изменение Веса