Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loChila
Журнал
05 июн 18
loChila- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя loChila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
982 ккал
Жир: 8,28г | Белк: 114,45г | Углев: 112,99г.
Завтрак:
Claras de Huevo, Yogur Natural 0%, Levadura de Cerveza, Kiwi.
Обед:
Alimerka Atun, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café con Leche Descremada, Manzana, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz.
Ужин:
Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Claras de Huevo, Brócoli, La Sirena Espárragos Trigueros.
Перекус/Другое:
Hacendado Champiñón Entero, Verdifresh Col Kale, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loChila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю