Tefa05- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

2158 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 65,02г | Углев: 288,68г. Завтрак: Rama Mantequilla Baja en Sal, Galletas Saltinas, Chocolate en Leche. Обед: Hatsu Té Negro y Limonada, Guacamole, Plátano Maduro, Sobrebarriga, Papa (Cuerpo y Cáscara). Ужин: Mojito, Super Ricas Tajamiel, Arroz con Pollo. Перекус/Другое: Cupcake, Maizena Colada, Pandebono, Subway Galleta Chip de Chocolate. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса