ledy lumeno- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя ledy lumeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

percaya gk percaya sih, aq nimbang ulang ulang dan ternyata timbangannya emang geser ke kiri.... wihhh padahal baru sehari 🤔

69 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1216 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 57,21г | Углев: 145,25г. Завтрак: Belimbing, Pepaya, Jeruk Nipis. Обед: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Ужин: Nextar Nastar Cookies, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), GaGa Mie Goreng Extra Pedas. Перекус/Другое: Belimbing, Pepaya, Kue Bolu Coklat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Gery Chocolatos Chocolate Drink. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ledy lumeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ledy lumeno- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

ledy lumeno-Изменение Веса