Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
05 июн 18
ratomskaia- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
1619 ккал
Жир: 73,52г | Белк: 80,43г | Углев: 162,36г.
Завтрак:
Гранд Хачапури, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Nutberry Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Now Omega-3, Ясный Луг Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Matti Хлопья 7 Злаков.
Обед:
Фрутоняня Пюре , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Nutberry Миндаль Жареный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю