liudmylas- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя liudmylas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1072 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 66,55г | Углев: 90,56г. Завтрак: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Обед: Белый Хлеб, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Сибтар Клетчатка Льняная, Клубника. Ужин: Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Клубника, Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liudmylas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liudmylas- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

liudmylas-Изменение Веса