Tata Ravasi- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя Tata Ravasi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1572 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 80,22г | Углев: 198,37г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral. Обед: Ervilha Torta, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Pronto Light Carne de Soja Moída. Ужин: Iracema Leite de Amendoim, Wickbold Pão Integral, Queijo Mozzarella, Mexerica, Pronto Light Carne de Soja Moída, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Ervilha Torta. Перекус/Другое: Amendoim. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Tata Ravasi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю