Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
05 июн 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
позволила чуть чуть сало😑
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
882 ккал
Жир: 32,24г | Белк: 71,09г | Углев: 74,65г.
Завтрак:
Сыр Российский, Wellness Хлопья Экстра Овсяные.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные.
Ужин:
Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Правильное Решение Кефир, Красная Фасоль, Яичный Белок, Монетка Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Яйцо Всмятку, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%.
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, TRX - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Я сало еда с утра и был отвес
05 июн 18 написано членом:
lusi2904
Ела
05 июн 18 написано членом:
lusi2904
Я думаю что саленое сало, задержало воду в организме
05 июн 18 написано членом:
olesi4kasestri4ka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю