Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drunken_bum
Журнал
05 июн 18
drunken_bum- Журнал, 05 июн 18
Параметры Пользователя drunken_bum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2018:
1913 ккал
Жир: 81,45г | Белк: 103,03г | Углев: 198,07г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Банан, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%.
Обед:
Вареные Макароны с Маслом, Индилайт Грудка Индейки, Невский Кондитер Конфеты Графика, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Мёд, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бахетле Пирог по-Домашнему Мясо/Капуста.
Перекус/Другое:
Клубника с Сахаром, Избенка Йогурт 2,5%, Яблоко, Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ламбер Сыр 50%.
подробнее ...
1415 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drunken_bum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю