dauisia- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя dauisia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1319 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 87,61г | Углев: 121,03г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Copra Óleo de Côco, Presunto Fresco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Обед: Croquete de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. Ужин: Cebolinha Verde, Tomates, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Cebolas, Essential Nutrition Xilitol, Omelete, Peito de Frango. Перекус/Другое: Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Mentos Mentos Fruit, Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Banana Nanica. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dauisia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dauisia- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

dauisia-Изменение Веса