bchevalier- Журнал, 24 июл 12

Параметры Пользователя bchevalier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2012

62,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2012:

1210 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 41,90г | Углев: 151,37г. Завтрак: Raspberries, Hazelnut Coffee Whitener. Обед: 0+, Rice Krispies, Corn Bran Squares, True Almond Original, WW Hamburger Bun, Egg. Ужин: Garlic Toast, Baja Salad. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bchevalier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bchevalier- Журнал, 24 июл 12

Оставить свой Комментарий

bchevalier-Изменение Веса