Josefineamat- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

863 ккал

Жир: 22,11г | Белк: 63,33г | Углев: 104,73г. Завтрак: Apfelmus ungesüßt, Ehrmann Quark, Roggenbrot. Обед: Alkoholfreies Bier, Spargel (Roh, Gefroren), Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Mischgemüse, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Перекус/Другое: Kiwi, Zuckerreduziertes Gelee. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса