AlmiraMira.- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя AlmiraMira. | < Предыдущая Запись |Следующий >

По 100 грамм терять это конечно не моя цель ,но если учесть все срывы и калорийность питания 1500 вместо 1300 ,думаю сойдёт.

59,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1232 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 88,24г | Углев: 131,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат Овощной, Яичный Белок, Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Клубника, Пятерочка Черешня . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlmiraMira.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlmiraMira.- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

AlmiraMira.-Изменение Веса