peppermint- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя __peppermint__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

54,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1019 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 53,19г | Углев: 124,17г. Завтрак: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Italac Queijo Mussarela, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Обед: Italac Queijo Mussarela, Subway Tomate, Ovo Frito, Camil Arroz Parboilizado. Ужин: Bolo Indiano, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Tomates, Maçã Verde. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppermint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__peppermint__- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

__peppermint__-Изменение Веса

peppermint- Журнал, 04 июн 18

peppermint-Изменение Веса