bay.nakres- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя bay.nakres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

2224 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 71,74г | Углев: 316,97г. Завтрак: Yoğurt, Ceviz, Zeytin, Zeytin, Domatesler, Bal, Mis Köy Peyniri, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Ужин: Halka Tatlısı, Bamya Çorbası, Biber Dolması, Soğanlar, Doğanay Şalgam Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tatlı Salatalık Turşusu, Çiğköfte Dürüm, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Çilek, Tadım Çekirdek. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bay.nakres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bay.nakres- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

bay.nakres-Изменение Веса