thiagosantosts7- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

2813 ккал

Жир: 68,57г | Белк: 195,33г | Углев: 342,11г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Now Foods Omega 3. Ужин: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Carboidrato, Carboidrato, Peito de Frango Cozido (Thiago), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Kibon Sorvete de Chocolate. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса