meonadiet- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1700 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 68,08г | Углев: 207,03г. Завтрак: M&M Meat Shops Raspberries, Silk True Almond Unsweetened, Fresh Lemon Juice, Bananas, Sangster's Flax Seed Milled. Обед: Egg, Avocados, President's Choice Lime & Jalapeno Avocado Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Compliments Roma Tomato. Ужин: Snow or Sugar Snap Peas, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Soy Sauce, Truroots Sprouted Rice and Quinoa Blend, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Ginger, Minced Garlic. Перекус/Другое: Almonds, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса