Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1523 ккал
|
Жир: 32,67г | Белк: 175,47г | Углев: 122,09г.
Завтрак: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Обед: Seven Eleven Gelatina de Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Tilapia (Pez), Milpa Real Totopos, Consomé de Pollo, Sabritones Sabritones. Ужин: Pechuga de Pollo sin Piel, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Перекус/Другое: Holanda M&Ms Vainilla, McCormick Gelatina, la Empanada Empanada de Cajeta, McDonald's Cono Oreo, Lala Leche Deslactosada Light, Lala Leche Light , McDonald's Cono Oreo, Sensible Portions Garden Veggie Straws, Picard Mini Snacks, Sabritones Sabritones, Sabritones Sabritones, Carl's Jr Papas a la Francesa Grandes, Gamesa Doradas Marias , Queso Americano, Bimbo Pan Integral (60g), Premier Protein Barra Peanut Butter Crunch, Pure Protein Protein Bar, Vips Pay de Limón Light . подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
