slimays- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя slimays | < Предыдущая Запись |Следующий >

I think I finally got this Keto thing down, for me. At least I hope so. I seem to need higher fat intake than what I was allowing myself. I have been having a fat bomb everyday for a week, with success. Lots of veges and water too. I am trying to hold beck on my protein, which was much higher in the past. Also I’m so happy to be feeling better, although this garden work is kickin my A! I am unearthing a beautiful limestone path that seems to trail around our immediate property near the house. I am excited to find where it goes, as we have a few barns scattered around. We’ve only lived here 3 yrs, and this is my first summer of health and not working! Ha! An archeological dig in my own backyard! I love retirement!!!

100,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1610 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

So exciting to uncover the path! Don't forget to post where it ends. Should be very interesting. You are doing great with moving your arrow down. Congrats!

04 июн 18 написано членом: kattay

Thank you so much! The path will probably end when the diet does:) But I hope to finish the path way before the diet, which I fear will take a good year;(

04 июн 18 написано членом: slimays


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimays- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

slimays-Изменение Веса