mars2kids- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1281 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 89,16г | Углев: 112,76г. Завтрак: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Обед: Tumaro's Premium White Tortilla, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Gulden's Spicy Brown Mustard, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Grape Tomatoes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Ужин: Marketside Savory Garlic Knots, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Перекус/Другое: Kraft Watergate Salad, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Celery, Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Kroger Walnut Halves & Pieces. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса