Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beketova_irina
Журнал
04 июн 18
beketova_irina- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя beketova_irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
2081 ккал
Жир: 93,55г | Белк: 89,15г | Углев: 223,84г.
Завтрак:
Апельсин, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Сахаром.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельный Суп.
Ужин:
Перекресток Печенье Слоеное, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Умалат Сыр Сулугуни, Активия Биокефирная 1%.
Перекус/Другое:
Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Черешня, Красное Яблоко.
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beketova_irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю