JenKatja- Журнал, 24 июл 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2012

75,7 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2012:

1467 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 66,30г | Углев: 151,16г. Завтрак: pop tart, No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, 1% milk, Coffee. Обед: land o lakes spread, egg, chocolate chip cookie. Ужин: garlic naan, chana masala, 1% milk, tikka masala, chicken breast. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 24 июл 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса