tgladusheva- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1651 ккал

Жир: 74,31г | Белк: 86,69г | Углев: 167,80г. Завтрак: Сосиска, Хлебцы, Розумний Вибір Кунжут, Розумний Вибір Насіння Льону, Арахис, Изюм, Овсянка Запаренная. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Куриные Бедра. Ужин: Клубника, Мясо Кролика, Суп Овощной. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир, Чернослив, Морковь. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса