kristifffka- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя kristifffka | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 1 см в животе
- 1см бедра...
Осталось 1.7кг... а там как пойдет😄

56,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1242 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 102,94г | Углев: 119,05г. Завтрак: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Обед: Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Ёрш, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Наша Корова Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Перекус/Другое: Магнит Персик, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (Растворимое), Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristifffka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristifffka- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

kristifffka-Изменение Веса