RuthLouka- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя RuthLouka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

993 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 55,48г | Углев: 119,40г. Завтрак: Sainsbury's Couscous, Cucumber (with Peel) , Carrots , Apples . Обед: Cabbage , Chicken (Breaded and Fried) . Ужин: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Перекус/Другое: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Apricots . подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthLouka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthLouka- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

RuthLouka-Изменение Веса