Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emelio87
Журнал
04 июн 18
Emelio87- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя Emelio87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
2934 ккал
Жир: 116,25г | Белк: 241,95г | Углев: 214,66г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Yogur Griego Natural, Arándanos, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut.
Обед:
Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Mercadona Floretas de Brócoli, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Atún Claro al Natural.
Ужин:
MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Huevo Cocido, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca.
Перекус/Другое:
Níspero, Max Protein Bombon Rocher, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Plátano, MyProtein Peanut Butter Crunchy, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emelio87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю