Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ToskeB
Журнал
04 июн 18
ToskeB- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя ToskeB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
1484 ккал
Жир: 53,63г | Белк: 86,74г | Углев: 165,63г.
Завтрак:
AH Blauwe Bessen, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk, Koffie.
Обед:
Banaan, AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Natuur, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hamburgers (Gekruid).
Ужин:
Jumbo Rundergehakt Jumbo, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Milsani Skyr, Jumbo Digestive, Nespresso Koffie.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Krachttrainen Rug en Biceps - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ToskeB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю