katrin_b@- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя katrin_b@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

490 ккал

Жир: 8,59г | Белк: 37,98г | Углев: 66,45г. Обед: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Спагетти, Смешанные Овощи (Замороженные), Филе Индейки. Перекус/Другое: President Сметана 15%. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin_b@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin_b@- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

katrin_b@-Изменение Веса