selcuk2- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

133,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 53,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1063 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 54,64г | Углев: 113,58г. Завтрак: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Ужин: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Перекус/Другое: Şeftali, Dimes Süt, Dimes Kakaolu Süt. подробнее ...

3522 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса