rayssasm- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя rayssasm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

87,8 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

2019 ккал

Жир: 128,75г | Белк: 199,82г | Углев: 4,47г. Завтрак: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Alcatra, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Picanha. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rayssasm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rayssasm- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

rayssasm-Изменение Веса