lexieholden- Журнал, 24 июл 12

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2012

59,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2012:

850 ккал

Жир: 19,34г | Белк: 52,50г | Углев: 125,43г. Завтрак: Muesli, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: Spring Onions, Sliced Ham (Extra Lean), French Salad Dressing (Reduced Fat), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Ужин: Strawberries, Southern Fried Chicken Breast, Low Calorie Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Soft Mints. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 24 июл 12

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса