anastasiya209236- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя anastasiya209236 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1804 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 143,85г | Углев: 162,03г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Молоко (Цельное Молоко), Альпийская Коровка Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Банан, Творог. Обед: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ташлинский Творог Обезжиренный, Помидоры, Макароны Отварные, Уха из Минтая, Фрикадельки из Куриного Фарша. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Альпийская Коровка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Листах для Жарки Maggi, Летний Луг Кефир 1%. Перекус/Другое: Малина, Окей Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Окей Банан. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya209236-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya209236- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

anastasiya209236-Изменение Веса