nastatiseckaa5269- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1231 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 53,11г | Углев: 144,57г. Завтрак: Корица, Банан, Овсянка. Обед: Борщ. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Славица Полюс Карамель и Орехи. Перекус/Другое: Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, Апельсин, Жвачка. подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса