Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2138 ккал
|
Жир: 94,04г | Белк: 113,87г | Углев: 204,72г.
Завтрак: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Роскар Яйцо Экстра, Prisma Апельсин. Обед: Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Масляный Король Кунжутное Масло, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красное Яблоко, Ярмарка Булгур, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Окей Фасоль Стручковая, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Ашан Апельсин, Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Каравай Хлеб Сэндвич Молочный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Дикси Яблоки Голден. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
