Iwantdoughnuts- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя Iwantdoughnuts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1846 ккал

Жир: 66,67г | Белк: 125,08г | Углев: 197,04г. Завтрак: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Calavo Avocado. Обед: Kroger Tuna in Water, Golden Mountain Soy Sauce, Spinach , Butter , Great Value Whole Wheat Linguine, Mushrooms . Ужин: White Rice, Calavo Avocado, Spinach , Chicken Breast, Bell Peppers, Tomatoes. Перекус/Другое: Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande), Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iwantdoughnuts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iwantdoughnuts- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

Iwantdoughnuts-Изменение Веса