oquitzin_azcatl- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя oquitzin_azcatl | < Предыдущая Запись |Следующий >

De a medios kilos.

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

2481 ккал

Жир: 102,93г | Белк: 89,91г | Углев: 238,34г. Завтрак: Ensalada de Nopales, Agua, Metco Mascabado Genuino, Nescafé Cappuccino, Tamal. Обед: Colada Morada, Pan Dulce, Metco Mascabado Genuino, Café Instantáneo, Tortilla de Maíz, Lala Crema, Queso Panela, Salsa de Tomate, Chata Cochinita Pibil. Ужин: AdeS Leche de Soya, Pan Dulce. Перекус/Другое: Tequila. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Силовая Тренировка - 3 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 46 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Секс - 1 час и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oquitzin_azcatl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oquitzin_azcatl- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

oquitzin_azcatl-Изменение Веса