Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaquemiyamoto
Журнал
03 июн 18
jaquemiyamoto- Журнал, 03 июн 18
Параметры Пользователя jaquemiyamoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2018:
1914 ккал
Жир: 90,96г | Белк: 86,22г | Углев: 145,40г.
Завтрак:
Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pão Low Carb, Carrefour Pão de Queijo, a Cozinha da Jaque Cheesecake de Mascarpone e Banana, Amêndoas, Moo Iogurte Natural, Faixa Azul Queijo Parmesao, Shimeji, Pepino Japonês, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Manteiga, Qualitá Uva sem Semente Crimson, A Tal da Castanha Caju + Coco, Leite Integral, Nespresso Café.
Ужин:
Tempura de Vegetais, Molho Chutney, Vinho Cabernet Sauvignon, Jersey Vale Ricota Fresca, a Cozinha da Jaque Curry Vegano, Outback Arroz Pilaf.
подробнее ...
1339 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaquemiyamoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю