markdodgehome- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

2173 ккал

Жир: 93,68г | Белк: 90,57г | Углев: 260,80г. Завтрак: HEB Pork Carnitas, Chiquita Banana. Ужин: Mexican Rice, Benita Crumbling Cheese, Tomatoes, Ole 10" Flour Tortillas, Black Olives, Green Olives, HEB Pork Carnitas. Перекус/Другое: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Trader Joe's Dried Apricots, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю