Laura L G- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1117 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 46,63г | Углев: 132,95г. Завтрак: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Giant Food Bananas (Large). Ужин: Great Value New York Style Cheesecake, 14" Pepperoni Pizza . подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Walk 3.7 - 5 минуты, Walk 3.7 mph - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю