madanjen- Журнал, 23 июл 12

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2012

118,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2012:

927 ккал

Жир: 15,42г | Белк: 69,05г | Углев: 144,02г. Завтрак: Navels Oranges, eggs. Ужин: grated cheese parmesan, Zucchini, tomato sauce, bell pepper red, garlic clove, Red Onions, tilapia filets great american seafood. Перекус/Другое: Premium All Natural Flavors Pink Lemonade, Valencias California Oranges. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, bike exercise - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 23 июл 12

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса