bontehond88- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1524 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 84,73г | Углев: 155,79г. Завтрак: Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars, Sukrin Fibersirup Clear, Kurkuma, Gemberpoeder, Kaneel, Zwarte Peper, Kardemom, Leidingwater. Обед: Hummus, Geitenkaas (Zacht), Radijs, Zuurdesem Brood, Bims Frisdrank Kombucha Mango, Koffie, AH Biologische Volle Melk. Ужин: AH Mayonaise Romige, Aviko Boerenfriet met Schil, Rivella Rivella, Gepofte Aardappel Gevuld met Kaas (met Schil), AH Boeren Steak. Перекус/Другое: Zonnatura Meergranen Koffie. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса