Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
03 июн 18
ol-gushhi- Журнал, 03 июн 18
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2018:
2251 ккал
Жир: 93,97г | Белк: 98,65г | Углев: 228,20г.
Завтрак:
Песочное Печенье, Кофе, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховое Пюре, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Медовик, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Салат Овощной.
Ужин:
Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Dove Молочный Шоколад, Киви, Мандарины.
подробнее ...
32 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю