Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
03 июн 18
nata19avril- Журнал, 03 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018
104 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2018:
761 ккал
Жир: 36,93г | Белк: 35,26г | Углев: 70,95г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи".
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Жареный Картофель, Солянка Сборная Мясная.
Ужин:
Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Окей Блины с Сыром и Грибами, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин.
подробнее ...
4925 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Работа - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Чтение - 4 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю