AllaFSlim- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

699 ккал

Жир: 25,73г | Белк: 35,44г | Углев: 87,07г. Обед: Банан, Перекресток Чиабатта, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Кабачок. Ужин: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Цукини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса