DanielCardenasM- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

2845 ккал

Жир: 80,95г | Белк: 147,09г | Углев: 388,24г. Завтрак: Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса