Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018
106,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 1,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2194 ккал Жир: 59,77г | Белк: 85,02г | Углев: 357,62г.   Завтрак: Kiwi Fruit, Poached Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. Обед: Kiwi Fruit, Heba's Health Foods Spinach Pie, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Green Peas, Dried Fig, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Apples (Low Moisture, Stewed). Перекус/Другое: Dried Fig, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (from Refrigerated Dough), Coffee with Milk, Coffee with Milk. подробнее ...
4089 ккал Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ремонт - 2 часа, Стрижка Газонов - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


bigggpete-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.