D&G.- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя D&G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1386 ккал

Жир: 129,30г | Белк: 43,09г | Углев: 28,72г. Завтрак: Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Almond Butter, Avocados , Silk True Almond Unsweetened, Heavy Cream, Espresso Coffee. Обед: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Bacon. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Перекус/Другое: Nutiva MCT Oil, Butter , Kirkland Signature Coconut Oil, Swerve Confectioners Sugar Replacement , Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

550 ккал

Упражнение: Body combat - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

So frustrated I’m really hope next weekend I will do way better

02 июн 18 написано членом: D&G.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D&G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D&G.- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

D&G.-Изменение Веса