Tefa05- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

1950 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 80,22г | Углев: 226,64г. Завтрак: Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Обед: Jugo de Fresa, Zanahoria, Espinacas, Salsa Bechamel, Rebanadas de Jamón, Alpina Queso Doble Crema , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Ужин: Vino Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Subway Galleta Chip de Chocolate, Super Ricas Tajamiel, McDonald's Sundae Arequipe, Noel Galletas Festival. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса