Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
02 июн 18
Laura L G- Журнал, 02 июн 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2018:
1789 ккал
Жир: 68,90г | Белк: 69,85г | Углев: 225,50г.
Завтрак:
Provolone Cheese , Subway 6" Black Forest Ham, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips.
Обед:
Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cantaloupe Melons , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Boiled Egg, Dole Shredded Carrots, Green Leaf Lettuce .
Перекус/Другое:
Great Value Yellow Popping Corn, Dove Dark Chocolate Miniatures, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Shortbread Cookies , McDonald's Ice Cream Cone, Coconut Macaroons .
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю